Даже 1 горсть семечек необратимо действует на организм





Регулярное употребление всеми любимых жареных семян подсолнечника может быть полезно и при определенных условиях вредно для человеческого здоровья. Продукт богат витамином E, оказывающим благотворное влияние на организм.

Токоферол защищает клетки от преждевременного старения, улучшает ногти, волосу, кожу. Семечки полезны для костной ткани за счет высокого содержания меди, необходимой костям.

В ста граммах сырых семечек содержится 600 калорий, в жареных – 700, поэтому людям с избыточным весом стоит употреблять их с осторожностью. О продукте стоит забыть лицам с панкреатитом и наследственной болезнью Вильсона – Коновалова.

Regular use of all lukewarm fiery semen can be useful even under certain conditions, valuable for human health. A product rich in vitamin E, showing a beneficial effect on the body.

Tocopherol protects cells from premature aging, affects the feet, wool, skin. Seed useful for bone tissue for high-quality medium, necessary costume.

In each gram of whole seeds contains 600 calories, in hot – 700, therefore ice with a light weight stands to be used with vigor. The product stands for people with pancreatitis and hereditary disease Wilson – Konovalova.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *